Suhtlusvõrgustike tulekuga on võimalik, et sageli ei mõtle sa Facebooki või Instagrami üleslaadimise peale kaks korda läbi, kuid mõnikord võivad need lõbusad hetked teie karjäärile negatiivselt mõjuda ja tagasilööke avaldada. Sinu digitaalsest jalajäljest on saanud osa sinu professionaalsest identiteedist Ja paljud teie kohta käivad otsused tehakse ilma teie juuresolekuta, lihtsalt vaadates ekraanil kuvatavat. Õppige tööriistad kogukonnahaldurile See aitab sul seda kuvandit hallata. Kas oled kunagi ennast internetist otsinud? Kas leidsid ennast?
Viimastel aastatel on olnud üsna palju juhtumeid, kus inimesed on sõnumi tõttu töölt vallandatud või neil on tekkinud probleeme ülemustega. sotsiaalmeedia platvormil kuvatud arvamus või fotoJa sellistel juhtudel avalikustatakse ehk liiga palju infot ning see avalikustamine võib mõjutada teie mainet, enesehinnangut ja pikas perspektiivis teie töö- või akadeemilisi võimalusi. oma privaatsuse kaitse see on võti.
Internet kaaskirjana
On inimressurssiettevõtteid, mis kinnitavad, et üha sagedamini pöörduvad ettevõtted sotsiaalmeedia platvormide poole enne või pärast töökohale kandideerija intervjueerimist. Sel viisil saavad nad avastada oma isiklikke maitseid, poliitilisi huvisid ja maailmavaadet.See on oluline selleks, et teha kindlaks, kas keegi sobib konkreetsele ametikohale, selle ettevõtte kultuurile ja avalikule kuvandile, mida organisatsioon soovib edastada. Seetõttu täiendavad paljud inimesed oma koolitust... kaugõpe et parandada oma veebikohalolekut.
Lisaks mõjutab ka sotsiaalmeedia õpingute ja karjääri valikPaljud teismelised ja noored täiskasvanud otsivad internetist infot, et teada saada, mida inimesed arvavad mingist elukutsest, millised on valdkonna elustiilispetsialistid või mida soovitavad mõjutajad ja YouTube'i kasutajad. See pidev kokkupuude ambitsioonika ja kohati idealiseeritud sisuga võib kujundada nende arusaama „edukast” või „hindatust” karjäärist, mõjutades nende otsuseid isegi siis, kui neil pole alati juurdepääsu objektiivsele teabele.
Kuigi on tõsi, et kaaskiri ja elulookirjeldus on väga olulised ja neid on vaja iga tööintervjuu jaoks, sest see on asjakohane ja informatiivne, on see osa, mis teiega Internetis võib olla, ettevõtete jaoks ka suur väärtus. Teie digitaalne kohalolek toimib nagu laiendatud visiitkaart.kus sa näed mitte ainult seda, mida sa enda kohta ütled, vaid ka seda, mida sa teed, kellega sa suhtled ja millist kuvandit sa igapäevaselt endast projitseerid.
Lisaks eelistavad sotsiaalmeedia ja otsingumootorite algoritmid teatud tüüpi sisu. Kui teatud ametite stereotüüpseid kujutisi on aastaid jagatud (näiteks insenere kujutatakse valdavalt meestena või õdesid naistena), See visuaalne jäljend tugevdab karjäärides soolisi stereotüüpe ja see võib mõjutada nende ootusi, kes otsustavad, mida õppida või millele spetsialiseeruda.
Intervjuud, töötaja ja tööalane konkurentsivõime
Intervjuud annavad võimaluse kohtuda kandidaadiga ning neil on võimalus oma oskustega muljet avaldada ning näidata oma annet ja isikupära. Hea maine säilitamiseks on oluline tagada, et teie veebipõhine kohalolek oleks sama esinduslik kui teie CV või kaaskiri.Ettevõtted ei hinda enam ainult teie kogemust; nad hindavad ka teie digitaalset jalajälge, suhtlemisoskust, vastutustunnet ja isegi seda, kuidas te kriitika või lahkarvamustega toime tulete.
Sinu veebis kuvatav kuvand mõjutab sinu tööalane konkurentsivõimeAsi pole ainult selles, kas sind vestlusele kutsutakse või mitte, vaid ka selles, millised võimalused sulle avanevad. Hästi hooldatud veebipõhine kohalolek aitab sul laiendada oma võrgustikku, pääseda ligi avalikustamata värbamisprotsessidele ja saada koostööpakkumisi. Seevastu tähelepanuta jäetud, vastuoluline või ebajärjekindel profiil võib sulgeda uksed enne, kui sul on isegi võimalus ennast selgitada. Lisaks saad... täiusta oma treeninguid ilma raha kulutamata oma karjäärivõimaluste suurendamiseks.
See, kuidas sa internetti kasutad, mõjutab ka sinu kutsealane otsustusprotsessLiigne kokkupuude isikupärastatud sisu, arvamuste ja reklaamidega võib põhjustada kognitiivset ülekoormust, ebakindlust ning raskendada rahulikult kaaluda, mida õppida või millist karjääri teha soovid. Seetõttu on lisaks oma kuvandi haldamisele oluline arendada kriitilise mõtlemise oskusi, et filtreerida teavet ja vältida ainult sotsiaalmeedias nähtu mõju.
Selle kõige saavutamiseks on oluline, et Pööra tähelepanu sellele, kuidas sa veebis välja paistadAga kuidas seda saavutada praktiliselt ja aja jooksul jätkusuutlikult?
Vaadake, mida kirjutate
Vahel, kui oleme vihased või ärritunud, kirjutame impulsiivselt meediasse ja väljendame seda, mida tunneme, selle asemel, et silmad sulgeda, sügavalt hingata ja loendada kümneni. Enne nende kirjutamist peate kaks korda mõtlema ja kui teete, siis tehke seda ratsionaalselt . Mõtle, kas on mõtet jätta endast püsiv jälg mööduvast emotsionaalsest seisundist. mida tulevikus võidakse valesti tõlgendada.
Mingil hetkel oleks hea endalt küsida, Näiteks, kas on üldse mõtet avalikes kohtades veebis kommentaare jätta oma isiklike arvamuste, poliitiliste vaadete või konfliktide kohta teiste inimestega. Samuti küsi endalt, kes seda kunagi lugeda võiks: värbaja, potentsiaalne äripartner, õpetaja, klient või isegi sinu lapsed mõne aasta pärast.
Mõnikord on parem mõelda lahendusele, mis aitab sul viha ohjeldada. Enne kui kõik oma mõtted digimaailma paned (kus need igaveseks salvestatakse), võid helistada sõbrale või pereliikmele ja end suuliselt väljendada. Pea meeles, et kõik, mida sa postitad, ei ole privaatne; videod, sõnumid või Snapchati postitused võivad avalikuks muutuda, kui keegi otsustab neid jagada. Isegi kui sisu kustutate, võivad ekraanipildid või koopiad siiski alles jääda. et sa ei kontrolli.
Psühholoogilisest vaatenurgast võib sotsiaalmeedia impulsiivne kasutamine suurendada ärevust, madalat enesehinnangut või sõltuvust välisest kinnitusest. Tervislikum on sotsiaalmeediat tervislikul viisil kasutada. Avalda siis, kui oled lõdvestunud, kui sul on selge sõnum ja kui sa tead, et see sisu esindab seda, kes sa oled ja kuidas sa tahad oma akadeemilises või töökeskkonnas nähtavaks saada.
Ära räägi inimestest ega ettevõtetest halvasti
On vaja vältida selliste sõnumite või säutsu kirjutamist, mis räägivad halvasti teie praegustest või endistest ülemustest, pole õige, et räägite halvasti oma kolleegidest või kellestki teisest. Ettevõtete, õpetajate või klientide avalik kritiseerimine jätab mulje diskreetsuse puudumisest. ja see võib panna tulevased tööandjad kahtlema teie võimes konflikte professionaalselt lahendada.
Soovi korral võivad personaliettevõtted uurida, millised olid teie veebisõnumid, ja teada saada, kas olete oma eelmise töökohaga tõesti rahul või mitte. Nad analüüsivad tooni, kaebuste sagedust ja lahkarvamuste lahendamise viisi.sest need näitavad, kuidas te võiksite nende organisatsioonis käituda.
Kui sul on tööl inimestega probleeme, on kõige parem lõpetada asjade kirjutamine veebis ja arutage probleemi isiklikult leidma lahenduse ükskõik millele. On vaja tegeleda iga probleemiga ja mitte lasta pettumustel veebis vohada. Sama kehtib ka akadeemilises sfääris: kui teil on konflikt õpetaja, juhendaja või klassikaaslasega, siis selle sotsiaalmeedias avaldamine halvendab olukorda tavaliselt ja võib kahjustada teie mainet õppeasutuse või tulevaste hindajate silmis.
Hoiduge sobimatutest fotodest
Meile meeldib oma nädalavahetuse fotosid sotsiaalmeedias jagada, sest meile kõigile meeldib kommentaare ja meeldimisi saada. Aga kas oled kindel, et tahad üles laadida igasuguseid fotosid? Väldi sotsiaalmeediasse piltide postitamist, mis võivad sind praegu või viie aasta pärast piinlikku olukorda panna. Mõtle, kas soovid, et seda kuvandit näidataks tööintervjuul või professionaalses ettekandes..
Alati on hea mõte oma sotsiaalmeedia fotod korrastada, kustutades ebavajalikud postitused, pildid või kõik muu, mida sa veebis näha ei taha. Samuti kontrolli, milliseid silte teised inimesed on sinu nimega kasutanud, ja seadista oma profiilid nii, et need sinu kohta postitatavat käsitsi kinnitaksid. Visuaalse arhiivi regulaarne haldamine on viis oma maine ja vaimse tervise kaitsmiseks.vanade kujutluspiltide takistamine võrdluste, komplekside või valusate mälestuste õhutamisel.
Kõik sotsiaalmeedias või internetis nähtav sinuga seotud sisu võib negatiivselt mõjutada sinu tööalaseid väljavaateid, kuna see on avalikult kättesaadav. Ideaalis peaksid oma sotsiaalmeedia profiilid võimalikult privaatsena hoidma ja hoolikalt läbi mõtlema, mida avalikult postitad. Professionaalsetes profiilides, näiteks LinkedInis, pööra erilist tähelepanu oma fotode, elulookirjelduse ja jagatud postituste kvaliteedile, sest Need on teie isikliku brändi keskne osa ja teie strateegia, et oma sektoris silma paista.
Samuti on oluline olla teadlik sellest, kuidas tarbitavad pildid mõjutavad teie arusaama karjäärist ja professionaalsest edust. Fotod ja videod, mis näitavad ainult töö glamuurset poolt (reisid, üritused, kuulsus, raha), võivad varjata sellega kaasnevat pingutust, koolitust ja eetilisi dilemmasid. Kasuta sotsiaalmeediat, et olla kursis, aga võrdle seda usaldusväärsete allikate, akadeemiliste juhendite ja päris spetsialistidega.Ja ärge tehke olulisi otsuseid ainult selle põhjal, mida ekraanil näete.
Sotsiaalmeedia vastutustundlik kasutamine võimaldab teil ära kasutada selle eeliseid (nähtavus, kontaktid, juurdepääs teabele ja kutsenõustamisressurssidele), vähendades samal ajal riske oma emotsionaalsele heaolule, karjäärivaliku autonoomiale ja professionaalsele tulevikule. Iga postitus, kommentaar või pilt See on väike osa loost, mille teised sinust loovad, ja selle loo eest hoolitsemine on otsene investeering sinu eluprojekti.
Peamine on teadvustada, et teie digitaalne kohalolek on osa sellest, kes te teiste silmis olete: kui õpite Halda jagatavat targaltOma privaatsuse kaitsmise ja tarbitava teabe filtreerimise abil saab teie veebikuvandist teie karjääri liitlane, mitte takistus, mis teid piirab või tekitab ebakindlust.
