Seltskonnas, kus me oleme, õpetavad koolid või haridusasutused mõisteid, mida peaksite õppima, kuid keegi ei õpeta, kuidas peaksite neid õppima. Tundub, et õppetehnika on inimestel midagi kaasasündinud ... Ja mis iganes kaugemal tegelikkusest.
Tegelikult peavad inimesed seda saama õppemeetodid väga selge ja väga konkreetne organisatsioon, nii et aju aktsepteerib selle õppimise internaliseerimist. Selles mõttes, kui olete endale selgeks teinud parimad tehnikad, peaksite varrukast üles panema ka mõned nipid nii et sel viisil on õppimine teile palju lihtsam.
Märkige oma eesmärgid
Pange õppekavas endale selged eesmärgid, et teaksite, mida soovite saavutada. Kui soovite sooritada eksami hindega, siis on teie eesmärk saada kümme! Sest kui teie eesmärk on lihtsalt läbida või saada 5, siis ... te ebaõnnestute. Oma eesmärkide saavutamiseks peate seadma realistlikud eesmärgid ja vajadusel rohkem tööd tegema. Neid eesmärke silmas pidades töötage välja õppeplaan.
Planeerige oma aega hästi
Kuna teie aeg on raha, peate selle hästi planeerima. Nii saate oma aega korraldada ja seda maksimaalselt ära kasutada, tehes pause, kuid liiga palju aega raiskamata. Aega korraldades saate rahu ja ärevus kaob iseenesest. Kui te ei valmista ette, olete valmis ainult läbikukkumiseks.
Puhka hästi!
Hästi planeeritud aja jooksul peab teil olema aega puhkamiseks ... Te ei ole masin ja teie aju peab lahti ühendama ja keskenduma muudele asjadele, mis teid motiveerivad ja lõdvestavad. Te ei saa head keskendumist, kui teil pole aega taastuda sellest, millega olete töötanud.
See võib olla 10-minutiline paus, jõusaali löömine, sõbraga rääkimine või lihtsalt kuuma tassi tee laadimine. Regulaarsete pauside tegemine aitab paremini keskenduda ja produktiivsust suurendada.
Pane ennast proovile!
On vaja, et kui olete mõnda aega õppinud, paneksite ennast proovile. Aju võib unustada asjad, mida arvasite õppinud, lihtsalt sellepärast, et olete neid liiga ammu uurinud. Lahendus, et seda ei juhtuks, on see, et valmistate end vaimselt ette selleks, et saaksite meeles pidada kuupäevi, nimesid, valemeid ... võtke regulaarselt regulaarselt küsimustikke, et hoida oma meelt selle teabega aktiivsena ja hoia seda oma ajus värskena.
Hoidke positiivset meelt
Kui mõtlete negatiivselt, ei saa te häid tulemusi saavutada, sest teete selle saavutamiseks juba vaimselt veto. Teie suhtumisel on suur mõju teie õppele ja selle saate oma õppeprotsessi efektiivsuses. Kui muudkui mõtled või ütled, et ei saa hakkama, siis tegelikult ei pühendu Ainult selle õppimine ja õppimine on tüütu ja keeruline ülesanne.
Peate keskenduma positiivsetele tulemustele ja sellele, kuidas saate nende saavutamiseks kasutada oma individuaalseid tugevusi. Kui mõtlete positiivselt, on teie aju tasustamiskeskused aktiivsemad ja See muudab teid vähem ärevaks ja avaneb uute kontseptsioonide sisestamisel.
Premeeri ennast!
Autasustamise süsteemi oma harjumustesse integreerimiseks on palju võimalusi, et õppida eksamiteks õppimist tõhusamalt õppima. Näiteks kui teil on mõni leht õpitud, võib teil olla ... kummikaru!
Jagage ja vallutage
Õppimise hõlbustamiseks ei soovi te seda kõike korraga õppida. Peate jagama teabe väiksemateks osadeks või segmentideks, et sel viisil teie aju teavet paremini omastaks. Jagage üks punkt erinevateks alapunktideks ja ärge liikuge järgmise juurde enne, kui olete esimesed ära õppinud.
Selgitage, mida olete õppinud
Kui arvate, et tunnete õppetundi, peate lihtsalt oma sõnadega kellelegi teisele selgitama, mida olete õppinud! See tähendab, et te ei pea mõisteid seletama nii, nagu oleksite robot ... Ideaalis peaksite oma sõnadega selgitama iga õpitu osa. Valige usaldusväärne inimene, kes saab selles õppeprotsessis teie kõrval olla.
Un psühhopedagoog See võib aidata teil parandada õpinguid ja täiustada õppimistehnikaid. Kui kõigi selles artiklis kokku puutumatute hulgas on teil endiselt raske uurida ja need nipid on teie jaoks ebapiisavad, siis ärge kartke ühendust võtta, et pakkuda teile konkreetseid õppestrateegiaid vastavalt teie konkreetsele juhtumile.